こんにちは。
つらい時、周りにつらいって言えていますか？
僕は花粉症の時期になると咳喘息が出てしまって、夜寝てる時に咳が出てしまうので睡眠不足になりがちです。
ちゃんと眠れていないと免疫力が低下して体調を崩しやすくなります。
そんな状態なのに一昨日はお酒飲んで帰ってきて、そのまま布団もかけずにお腹出して寝てたら体調崩してしまって。
昨日はイェップだったんですけど早めに上がらせてもらってちゃんと寝させてもらいました。
お陰さまでそのままズルズル風邪を引くのは避けられた気がします。
やる気とか体調って風船みたいなもので、萎んだり膨らんだり。
それは当たり前のことなのに萎んてる状態の風船って人に見せたくないんですよね。
つい強がって平気だよって言ってしまうけど、無理しても結局廻り廻ってなにかのシワ寄せが来たりしますよね。
今日つらいよって正直に言ったり、一時的に環境が合わなくて少し距離とるねって打ち明けてみたり、
また風船膨らませて戻ってくるねって思えるように自分を大事にする時間も必要ですよね。
♪風船は生きている 乃木坂46
人は誰も考えすぎだ
いつも肩肘を張ってないで
もっと楽に息を吐いたらやさしさに溢れるよ
つらい時には休んだっていいじゃないか
ペチャンコ潰れてダメな僕も僕なんだ
だめな僕も僕なんだって良い言葉だと思います。
ほんとは考えていたことがあって、それについて書いていたんですけど、長すぎるし重いしで一旦見送りました。
長いブログ書き続けてたら読むの疲れちゃいますよね。
べぽ🐾🐕️
